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Holistic Wellbeing ist längst mehr als ein Benefit – es ist eine Frage von Führung, Haltung und strategischer Verantwortung. In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? besprechen Benjamin Roth und Moritz Kreppel, die Gründer von Urban Sports Club, mit Host Sandra Strauss, warum ganzheitliches Wohlbefinden zum entscheidenden Faktor moderner Unternehmensführung wird. Es geht um ihre Erfahrungen aus über zehn Jahren Aufbauarbeit, um persönliche Learnings aus der CEO-Rolle und um die Frage, wann Wellbeing wirklich im Kern einer Organisation verankert ist.

Im Gespräch verbinden sie persönliche Perspektiven mit klarer Strategie: Wie überzeugt man CFOs vom Business-Wert von Wellbeing? Welche Rolle spielen...

Intellectual Wellbeing wird im Arbeitskontext oft unterschätzt, dabei ist geistige Stimulation ein zentrales human basic need und eng mit Motivation, Leistungsfähigkeit und langfristiger Bindung verbunden. In dieser Folge spricht Ximena Rodriguez mit Sandra Strauss darüber, warum Lernen, Neugier und intellektuelle Herausforderung weit mehr sind als individuelle Entwicklungswünsche und welche Rolle Unternehmen dabei spielen, Denkfähigkeit und Weiterentwicklung systematisch zu fördern.

Es geht um die Frage, wie Intellectual Wellbeing im Arbeitsalltag konkret sichtbar wird, warum fehlende geistige Anregung genauso belastend sein kann wie Überforderung und welche Rahmenbedingungen Mitarbeitende brauchen, um konzentriert, interessiert und mental präsent zu bleiben. 

Alle Ergebnisse zum Wellbeing Compass...

Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag hängen stärker von Ernährung ab, als viele Unternehmen denken. In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? spricht Sandra Strauss mit Daniel von Canal und Felix Munte – den Gründern von Foodji – darüber, warum Essen im Job als Human Basic Need verstanden werden sollte und nicht als optionaler Benefit. 

Foodji entwickelt smarte Frischeautomaten, die Unternehmen mit gesunden, frischen Mahlzeiten direkt im Büro versorgen und ermöglicht damit datenbasierte Einblicke in aktuelle Essgewohnheiten am Arbeitsplatz. Es geht im Gespräch um veränderte Ernährungsroutinen, performanceorientierte Food-Trends und die Frage, warum Unternehmen Ernährung zunehmend strategisch mitdenken sollten – von...

Sinn, innere Orientierung und Resilienz werden im Arbeitsalltag immer wichtiger, gerade in Zeiten von Dauerstress, Unsicherheit und hohem Veränderungsdruck. In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? spricht Host Sandra Strauss mit Hypnosetherapeut und Autor Bernhard Tewes sowie Lektorin Clara Polley darüber, was Menschen im Job innerlich stabil hält und warum Purpose mehr ist als ein abstraktes Schlagwort.

Ausgangspunkt ist Bernhards aktuelles Buch über sogenannte Glimmer-Momente – kleine, oft übersehene Augenblicke von Sicherheit, Verbindung und innerer Ruhe. Gemeinsam ordnen die Drei ein, wie diese Mikro-Momente Resilienz stärken können, weshalb das Bedürfnis nach Sinn im Arbeitsalltag gerade wächst und welche Rolle Sprache,...

Psychologische Sicherheit ist kein Soft-Skill – sie entscheidet darüber, ob Teams offen sprechen, mutig denken und in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben. Darüber spricht Sandra Strauss mit Tina Steck, ehemalige Global Head of Employee Wellbeing bei Unilever. Tina hat weltweit Programme zu mentaler Gesundheit, Purpose und Führung umgesetzt und zeigt, warum Vertrauen Kultur und Leistung gleichermaßen prägt.

Im Gespräch geht es darum, wie ein Klima entsteht, in dem Menschen Fehler ansprechen können, warum Angst Innovation bremst und welche ersten Schritte Organisationen gehen können, um psychologische Sicherheit messbar zu stärken. Außerdem erzählt Tina, wie Purpose das Sicherheitsgefühl von Mitarbeitenden beeinflusst und was...

Was passiert, wenn Unternehmen Vielfalt nicht nur fördern, sondern wirklich leben? Yolanda Rother, Co-Founderin von The Impact Company, berät Organisationen wie Netflix oder das Berliner Ensemble dabei, Strukturen inklusiver und sicherer zu gestalten und zeigt, warum Diversity weit mehr ist als ein Buzzword.

Im Gespräch mit Sandra Strauss spricht sie über psychologische Sicherheit als Fundament von Social Wellbeing, über Bias im Recruiting, die Bedeutung von Zugehörigkeit für die junge Generation und darüber, wie Kulturwandel zum Wettbewerbsvorteil wird.

Am Ende verrät Yolanda ihren Hack & Flop rund um Social Wellbeing und was HR-Teams sofort anstoßen können, um Vielfalt spürbar zu machen....

Subtile Spitzen, abfällige Bemerkungen oder ironische Witze – Mikroaggressionen passieren ständig, oft unbewusst. Doch ihr Effekt ist massiv: Sie untergraben Vertrauen, Selbstwert und mentale Gesundheit im Job. 

Darüber spricht Sandra Strauss mit Lukas Klaschinski, Psychologe, Autor und Host mehrerer Podcasts rund um mentale Gesundheit. Er erklärt, was im Kopf und auch im Körper passiert, wenn uns solche „kleinen Stiche“ treffen und wie wir sie erkennen, ansprechen und langfristig verhindern können.

Es geht um emotionale Bewusstheit, unsere Sozialisierung und die Frage, wie Teams eine Kultur schaffen, in der Verletzungen nicht weggelächelt, sondern verstanden werden.

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Finanzielle Sorgen gehören zu den größten Stressfaktoren im Arbeitsleben und trotzdem werden sie in vielen Unternehmen kaum thematisiert. Dabei ist Financial Wellbeing längst mehr als ein Privatthema: Es beeinflusst Motivation, Gesundheit und die Zufriedenheit von Mitarbeitenden direkt.

In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? zu Gast: Karolina Decker, Gründerin von Finmarie, Co-Founderin von SchulGold und Initiatorin der NGO Mind the Gap. Gemeinsam mit Sandra Strauss spricht sie darüber, warum finanzielle Sicherheit ein zentraler Faktor für Wellbeing und Retention ist, wie HR-Teams Mitarbeitende konkret entlasten können und welche Programme und Benefits heute wirklich wirken.

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Wie können wir im Job neugierig bleiben, wachsen und geistig fit bleiben – auch wenn der Kalender überquillt? In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? trifft Sandra Strauss Lara Körber, Mitgründerin von Bildungsurlauber.de. Ihr Ziel: Bildungsurlaub endlich aus der Nische holen. 

Gemeinsam sprechen sie darüber, warum Weiterbildung kein Luxus ist, sondern ein gesetzlich verankertes Recht und ein echter Hebel für Motivation, Resilienz und Bindung. Lara erklärt, warum so viele ihr Recht auf Bildungsurlaub nicht nutzen, welche Hürden Unternehmen aus dem Weg räumen können und wie eine Lernkultur aussieht, die wirklich inspiriert.

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Habt...

Künstliche Intelligenz verändert die Arbeitswelt – vom Recruiting bis zum Team-Alltag. Viele fragen sich: Ersetzt KI menschliche Arbeit oder eröffnet sie neue Chancen für Zusammenarbeit, Vertrauen und soziale Bindung?

Darüber spricht Host Sandra Strauss mit Guido Fiolka, Executive Coach und Gründer des Coaching Center Berlin. Seit über 25 Jahren begleitet er Führungskräfte in Transformationsprozessen – heute vor allem an der Schnittstelle von Leadership, Kultur und KI. Gemeinsam diskutieren die beiden, welche Missverständnisse rund um KI in Unternehmen kursieren, welche neuen Kompetenzen HR und Führungskräfte brauchen und wie Social Wellbeing in Zeiten von Technologie erhalten bleiben kann.

Außerdem gibt Guido Einblicke...